Как сделать морковный порошок в домашних условиях?

Делая это в одомашненный есть не сейчас а сложный процесс. Тем не менее, это отнимает много времени. Если вы планируете собрать вместе порошок в домашних условиях, думать о следующие шаги –

Помойте морковь мило под гулять вода и гладкий земля и грязь.
Замочите воду использование а гладкий кухонное полотенце.
Очистите морковь.
Натереть  правильно использование механическая терка.
Разложите тертую морковь на гладкий тарелка.
Держи  под  солнечный на несколько дней для сушки.
Делать тест морковь между  убеждаться целый сушка.
Однажды полностью высушенные, морковные хлопья вылить в мясорубку и измельчить.
Ваш морковный порошок готов.
Собери и сохранять это в легкий сухая стеклянная банка.
Хранить в сухом прохладном месте окрестности или в вашем холодильник для длинный временной период использование.
суп
Добавьте морковный порошок в суп в качестве загустителя.
Как использовать морковный порошок?
 лучший достижимый путь к пожирать порошка моркови заключается в том, чтобы добавить 1 чайную ложку его в стакан (250 мл) воды и размешать как мгновенный пить.

Если вы предпочитать чтобы отнести свой напиток в последующий уровень, размышлять над включая сверкающий апельсиновый сок к нему. Вы также может кроме того предполагать из включая любой другой сверкающий фруктовый сок, такой как ананас, арбуз, мозамбик, лимон к нему для выше вкус. Добавьте щепотку каменной соли и черного перца. Вы может также добавьте в него несколько капель имбирного сока для  единственный в своем роде удар.

Вы можете  кроме того добавьте порошок в коктейль, йогурт или суп.

Вы может дополнительно кроме того стремиться чтобы добавить его пока приготовление теста для роти/паратхи или в тесте идли/доса.

Многие даже принять решение включая порошок в блинном или кексовом тесте.

Если вы поклонник хумуса, вы можете размышлять над включая это и хумус.

Когда принимать морковный порошок?
Если вы планируете принимать морковный порошок для фитнес причины, думать о принимать морковный сок утром натощак. Как заявил выше вы можете добавить любой другой чистый фруктовый или овощной сок вдоль с ним.

Это может кроме того принимать в качестве утреннего напитка.

За приведение диапазон в режим питания и  сделать больше волокно материал содержания диеты, можно добавлять порошок с любым блюдом (роти/паратха/идли/доса/блин/суп/йогурт/смузи/хумус и т.д.) на завтрак/обед/перекус или ужин.

Можешь взять  каждый день?
Вы можете  пожирать морковный порошок каждый день. Принимать по 5 г (1 чайная ложка) в виде напитка или внутрь другой подготовка. Не  пожирать это в избытке. Это может также причина живот несчастье из-за того, что его излишний содержание клетчатки.

булочка
Вы может также приготовить морковный кекс
Кто придется держаться подальше от принимать морковный порошок?
Морковный порошок излишний в калии,  жизненно важный компонент к изменить артериальное давление. Таким образом, если вы боретесь с низким кровяным давлением, вы может дополнительно держаться подальше от принимая это на себя каждый день основа.

Как есть  излишний в калии, страдальцы с почкой проблемы должен не сейчас возьми.

Если у вас аллергия на морковь,  бесполезный сказать, что вы должен держаться подальше от их. Вы также может путешествие тошнота, живот боль, головная боль, и многие другие после этого.

Куда покупка морковный порошок?
Теперь день, Это  легко под рукой В сети как правильно как в вашем  рядом фитнес магазин.  ставка отличаться колеблется в пределах 60-220 рупий/- за  сто г порошка.

Совет: всегда Взгляни на ингредиент листинг раньше чем покупка. Там должен быть исключительно один объект – морковный порошок – в составе листинг или должен указать сто процентов чистого морковного порошка на упаковке.